☀三伏天已经来到了中伏了，潮湿炎热的天气，让人感到身体黏腻不适。特别是宝宝容易积食内热，食欲不振、睡觉翻来覆去，还爱盗汗、大便不顺等问题 ☀三伏天是宝宝调理身体、增强体质的好时期，妈妈们一定要把握好三伏天，在这个夏天养好宝宝脾胃！! 1️⃣第一阶段 👉积食喝（便秘／口臭／ 苔厚腻） 🍀食材： 炒麦芽，炒谷芽，山楂，骨怀，茯苓，蜜枣 2️⃣第二阶段👉清内热喝（内热 旺，草莓 ，脾气大） 🍀食材： 雪梨干，海底椰，灯芯草，麦冬，玉竹，莲子，蜜枣，百合 3️⃣第三阶段👉健脾胃喝（食欲不振，干咳少痰，睡觉盗汗） 🍀食材：苹果干，太子参，陈皮，山药，莲子，芡实，无花果 👏👏👏 调养脾胃不是一朝一夕的事情，需要我们坚持和耐心哦